水素風呂『リタライフ』が分かる4つの本人体験・口コミレビュー

リタライフ
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水素風呂『リタライフ』は本当に効果があるのでしょうか?

筆者もその点が非常に気になって結局、自分でレンタルして100日間試してみました(2018年1月現在)。

ここでは実際に筆者が『リタライフ』を使用して実感したこと、期待が難しいことを次のポイントでお話ししていきます。

  1. 肌荒れが改善!
  2. 夫の加齢臭が解消された!
  3. ニキビ改善への即効性は感じなかった…
  4. 劇的なダイエット効果はなかった…

当記事を読むと『リタライフ』をレンタルするか、やっぱり止めるべきかの迷いがクリアになるかと思います。

※ここでの口コミ体験レビューはあくまで個人の感想です。水素風呂の効果・効能を保証するものではありません

リタライフで実感した2つのメリット・口コミ体験レビュー

筆者は3年前に出産をしてから育児や家事に追われ、肌のケアを後回しにすることが多くなりました。

その結果、顔の肌が荒れ放題となり、頬のあたりに赤い腫れができるほどに…

さらに悪いことに子供が2歳を過ぎる頃に職場復帰をし、それからはニキビも出てくる有様です(T ^ T)

そんな状況で水素風呂『リタライフ』を80日間続けてみました。

その変化を写真で記録したのでご覧ください。

リタライフ1日目
リタライフ40日目
リタライフ80日目

いかがでしょうか。

初日の両頬の赤い腫れが引いて、肌自体の調子も良くなり、触るとすべすべのツルツルです(*^▽^*)

最初はお風呂上がりのポカポカくらいの効果しか感じませんでした。

それでも『リタライフ』に入り続けると徐々にですが見た目や触った感触で肌荒れの改善を実感しました。

あと肌も美白になっているような…

写真の照明次第なので上記の画像だと分かりづらいですね(*^▽^*)

ただできてしまったニキビがすぐに治ることはなく(当たり前でしょうか?笑)、時間の経過と共に消滅していった感じです。

さらに詳しい内容や20日ごとの左右それぞれの写真の変化をご覧になりたい方は下記の関連記事をお読みください。

次の『リタライフ』の実感した効果は、筆者の夫が気にしていた加齢臭・体臭が解消されたというものでした。

こちらは根拠をお見せするものがないため、夫の感想を掲載します。

リタライフ 2日目

気になる体臭がなくなった感じ(風呂上がりPM7:30〜AM11:00頃まで)。風呂上がりに汗をかくがベタつく感じはない

リタライフ 4日目

体臭が気にならない。朝、洗顔した時に顔肌(特におでこ)がツルツルした感触がある

※引用元:夫婦で水素風呂の効果検証のため40日間使い続けた結果「6.水素風呂の効果は?40日間の我が家の日記」より

40歳を前にして夫は自身の体臭がとても気になると何度も筆者に訴えていました。

夏場がひどくなるらしく、特に車での長距離ドライブやリュックを背負って外出すると夫の背中は汗だらけ。

私は鼻がきく方ではないので気にならなかったのですが、夫はけっこう悩んでいる様子でした。

夫が自分の体臭が気になり過ぎて我慢できない時は1日3枚もTシャツを変えるほど。

それが『リタライフ』に浸かってすぐにこの悩みが解消されたのには筆者も驚きました(゚Д゚)

ただ体臭の解消はずっと持続する訳ではないようです。

例えば夜20:00頃に水素風呂にはいったら、翌朝の寝起き〜午前11:00頃までの間は気にならないようです(本人談)。

リタライフで得られなかった2つのこと・口コミ体験レビュー

見出しの通りですが、ニキビ改善の効果を期待したのですが、特にそのような結果にはなりませんでした。

まずは“論より証拠”ということで下記写真をご覧ください。

リタライフ1日目・左頬

こちらはリタライフ1日目の写真ですが、赤丸部分が筆者が気になっていたニキビです。

それではリタライフ生活80日間、10日ごとの写真の変化をご覧ください。

リタライフ10日目・左頬
リタライフ20日目・左頬
リタライフ30日目・左頬
リタライフ40日目・左頬

そうなんです。

最初に赤丸で囲った部分はすぐに改善されることはなく、自然治癒した感じです。

逆にアゴ部分にニキビが新たに出てきました(ストレスが原因!?)。

そもそもなのですが発症した病気はリタライフ以外の水素風呂でもおそらく改善しないかと思います(;´д`)

なぜなら水素が身体に及ぼすであろう影響は、患った病気を治すものではないからです。

当サイトの記事「水素風呂で病気は治せない」で説明していますが、水素の働きで期待できることは次のことだけです。

水素は決して万能薬ではなく、その効能は唯一、身体を衰えさせる悪玉活性酸素を除去すること

いわゆる「抗酸化作用」だけだという。

引用元:水素ノチカラ「水素風呂で知っておくべき本当の4つのデメリット」

これは医療法人社団『辻クリニック』の院長を務める医師、辻 直樹 先生のお言葉です。

ちなみに辻先生は患者さんから「水素は病気を治しますか?」といった質問に対し、迷わず「NO」と回答しているようです。

ただこの「酸化を防ぐ」ということが、私たちの身体の中で起こる不調や老化の根本原因を断ち切る唯一無二の方法だと語っています。

つまりリタライフ=水素風呂には抗酸化作用の働きが期待できる。

そして結果的に健康維持、アンチエイジング、美容へとつながる効果が期待できるという訳ですね。

私は当初、誤った理解をしていましたが、リタライフは“美容や健康のためのサポート”という位置づけの方が上手く付き合えると感じました。

誤解を招くことのないよう正確に言いますと「標準体重の人が水素風呂を使っても劇的なダイエットの効果は期待できない」と思います。

ここで筆者と筆者の夫のリタライフ生活100日間の体重変化を見ていきましょう。

最初に筆者の100日間の体重変化の結果です。

※「BMIって何??」という方は「補足:BMIは肥満を判定する指標」を読みましょう。

水素風呂体重BMI年月日
1日目53.6kg20.052017/09/13
10日目53.5kg20.012017/09/22
20日目54.7kg20.462017/10/02
30日目54.0kg20.202017/10/12
40日目53.2kg19.902017/10/22
50日目53.7kg20.092017/11/01
60日目54.8kg20.502017/11/11
70日目53.9kg20.162017/11/21
80日目55.3kg20.692017/12/01
90日目54.6kg20.422017/12/11
100日目54.9kg20.542017/12/21
平均値54.1kg20.25 

筆者は30代前半の女性。

標準とされるBMIは男女とも「22」なので、筆者の「20」は標準体重より少し軽い方でしょうか。

でも表から読み取れることは、むしろ増えている…(T ^ T)笑

私は普段、特に運動もしていないし、寒い時期は外出も控え気味になるかと…(はい、言い訳ですm(._.)m)

続いて筆者の夫の100日間の体重変化の結果がこちらです。

水素風呂体重BMI年月日
1日目66.8kg23.672017/09/13
10日目66.1kg23.422017/09/22
20日目66.6kg23.602017/10/02
30日目65.0kg23.032017/10/12
40日目66.0kg23.382017/10/22
50日目66.1kg23.422017/11/01
60日目66.5kg23.562017/11/11
70日目66.3kg23.492017/11/21
80日目65.5kg23.212017/12/01
90日目66.6kg23.602017/12/11
100日目66.0kg23.382017/12/21
平均値65.9kg23.35 

夫は40代前半の自営業。

彼は健康維持のために週に2〜3回は近所をジョギングをしています。

そんな夫のBMIは18.5以上25.0未満の範囲内なので普通体重ですね。

表を見るとほとんど変化が見えません。

以上がリタライフ生活100日間を続けた私たち夫婦の体重変化でした。

「ダイエット効果=痩せたのか?」というダイレクトな質問に対して正直「なかった…」と答えるしかない結果ですよね。

ただ先の「3.リタライフでニキビ改善への即効性は感じなかった」でも話しましたが、リタライフ=水素風呂はあくまで「身体の劣化の要因を解消する働き」がメインです。

私たちが美容(美肌や美髪など)や体臭改善など何かしらの効果を実感しているのは事実。

このため、むしろこの100日間は体重の大幅な増減もなく、健康な状態を維持し続けることができた!という言い方が良いかもしれませんね。

実際、ここ最近は体調が良く、風邪なども引いていません。

絶対に後悔しない!賢い水素風呂の選び方

水素風呂には入浴剤、発生器、さらにはレンタルまで色々あって、どれにしていいか迷ってしまいますね。

もしあなたが水素風呂選びに悩んでいるのなら、お勧めの記事があります。

この記事を読むことで、きっと後悔することなく水素風呂としっかりお付き合いできる方法が得られますよ。

リタライフ
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水素ノチカラ