はじめての水素風呂!知らないと損する情報、賢い入手方法まとめ

水素風呂は水素飲料水の100倍も吸収効率が高いと言われています。

ここでは筆者が実際に水素風呂を使って実感したことをはじめ、美容・健康のための「水素風呂」に関する情報を提供していきます。

水素風呂は身体に副作用を起こさない本当の理由

「水素風呂には副作用が本当にないのか?」と使ってみたいけど何かしら不安を感じていませんか?

最初に結論をいいますと、水素自体は無害な気体で副作用がありません

ここでは水素研究の専門家、また水素医療を実践している医師などの言葉を元に水素に副作用がないことを解説していきます。

読み進めると分かりますが、一般的な水素の誤解が解けて、より水素の理解が深まりますよ。

※当記事では「水素風呂は副作用がない」と結論付けていますが、病気を患っている方、アレルギー体質の方は事前に必ず担当医・専門医に相談して水素風呂の活用を判断してください

続きを読む

水素風呂の発生器4機種の口コミ評判・厳選8選【まとめ】

水素風呂は効果があるのか?それともただの水なのか?

実際に水素風呂を使用した方々の口コミ・レビューをご覧になりたいですよね。

ここでは、水素風呂を使って効果を感じた口コミを次の流れでご紹介していきます。

根拠を明示するため筆者が実際に水素風呂生活を送った時の写真たち、またリアルな体験レビューの数々がご覧いただけます。

水素風呂のレンタルや購入で悩んでいる方の背中を押す貴重な情報ばかりですよ!(*^▽^*)

続きを読む

水素風呂で知っておくべき本当の4つのデメリット

水素風呂って本当にデメリットや副作用などないのでしょうか?

ここでは実際に水素風呂を使用している筆者がデメリットについて、次の流れで容赦なくぶちまけていきます(笑)

水素風呂は安い買い物ではありません。

当記事を読んでいただけたら、購入した後に後悔するようなことは回避できるでしょう。

続きを読む

水素風呂を100日やって劇的なダイエット効果がなかった話

我が家で水素風呂を100日使用した結果、ダイエットの効果は感じませんでした。

でもガッガリする必要はありません。

正確には「標準体重の人が水素風呂を使っても劇的なダイエットの効果は期待できない」という表現が正しいからです。

このため「肥満かも…」と気にされてる方は水素風呂を使ってから体重の変化を感じる可能性はあります。

ここでは水素風呂のダイエット効果について筆者の体験談や専門家の話を交えて分かりやすくお話ししていきます。

当記事の知識があれば「水素風呂で必ずダイエットできる!!」とうたっているブログや企業広告に騙されなくなりますよ(*^▽^*)

続きを読む

水素風呂で美肌美人!美容効果が高い理由+80日間の体験レビュー

「いつまでもキレイでいたい!」という想いは女性なら皆さんお持ちだと思います。

しかし年を重ねると新陳代謝の低下など、老化へのスピードを覆すのは難しいのも事実。

当記事では水素風呂が美容・美肌の効果に期待できる理由、そして筆者が実際に水素風呂を使った記録写真をご紹介していきます。

読み終わった後は水素風呂を試してみたくなるでしょう(*^▽^*)

専門用語は噛み砕いて分かりやすくしているので、安心して読み進めてください。

続きを読む

水素風呂でニキビ改善への即効性は感じなかった話

「水素風呂が美肌に良いとは聞くけど、ニキビにも効果があるのかな?」とお考えでしょうか。

最初に結論を申しますと、筆者が水素風呂を使って「すぐにニキビが改善した!」ということはなかったです(残念ながら…)。

当記事では水素風呂がニキビ改善に期待できるのか?そもそもニキビ対策とはどんなものか?について分かりやすくお話ししていきます。

「百聞は一見にしかず」

まずは筆者の気になっていたニキビ箇所が、水素風呂に40日間入り続けたことで改善したかを写真で見ていきましょう。

続きを読む

水素風呂を使ったら加齢臭・体臭が初日で消えた話

自分の加齢臭や体臭が気になって、何か解決法を探しているところですか?

化粧品の製造・販売の大手企業、資生堂が会社員2400名を対象に行った調査(※1)によりますと、70%以上の方が他人の加齢臭を感じていたことが分かりました。

当記事では水素風呂によって加齢臭や体臭が解消された実体験。

また加齢臭の原因、水素風呂が加齢臭に効果的な理由をお話ししていきます。

読み終わった頃にはきっと水素風呂に関する知識が深まることでしょう。

※1.資生堂「ビジネスパーソン男女 2,400 名対象「ニオイの実態調査」 (2014年7月 29日)」より

続きを読む

水素風呂ランキングTOP9!発生器の9機種を徹底比較

水素風呂発生器が欲しいけど様々な製品があって悩んでいませんか?

まず水素風呂の発生器を選ぶ時に一番重要なのは下記の3つのポイントだけです。

  • 水素濃度
  • 値段
  • 無料保証の期間

「水素発生量」を前面に出すブログ記事や広告がありますが、これはそこまで重要ではありません。

お風呂の中に水素がどれだけ溶存しているかがわかる「水素濃度」を重視しましょう。

水素濃度が高ければ高いほど効果も期待できます。

そして値段はリーズナブルであれば嬉しいですよね(*^▽^*)

最後に安い買い物ではないので無料保証の期間が3年以上あるかも大切です。

保証期間が1年しかない場合、もし1年過ぎて壊れたら最悪ですよね。

それではこの3点を重視した水素風呂ランキングをご紹介します。

続きを読む

夫婦で水素風呂の効果検証のため40日間使い続けた結果【画像アリ】

※当記事はあくまで個人の感想です。水素風呂の効果を保証するものではありません

「水素風呂 効果」と検索すると肌荒れの改善、疲労回復、冷え症の解消、アトピーなどのアレルギー症状の改善など、まるで万能薬のように解説されています。

果たして水素風呂には本当に効果があるのでしょうか?

当記事の筆者+筆者の夫の2人が、水素風呂を実際に使って40日経過した結果、肌荒れ改善・髪質の向上・体臭改善の3つの効果を感じました。

ここではその結果内容を写真、測定数値(体重&血圧)を掲載し、感じた効果をご紹介していきます。

続きを読む

水素風呂は嘘か?ほんとに効果がないのか15日間試してみた【検証】

2016年12月、国民生活センターが水素水製品から水素自体が検出されなかっことを公表し、2017年3月には消費者庁が広告に根拠がないという理由で水素水メーカー3社を処分しました。

筆者の回りでも以前は「水素水って効くのかな?」だったのに、今では「水素水なんか嘘じゃん〜」という空気に変わっているように受けます。

でもこれらは全て“水素飲料水”の話しであって、“水素風呂”は別物だと思っています。

理由は筆者の夫の親しい友人が水素風呂を使い始めて、アトピー性皮膚炎を患う娘さんの症状が改善した話しを聞いたから。

ただやっぱり根拠はないんですよね(笑)

興味が先行して情報を収集していくウチに、「自分で実際に使ってみるか!」という気持ちに落ち着きました。

当記事では水素風呂を使ってみた15日間の結果をご紹介していきます。

※さらに40日間、水素風呂を検証
水素風呂をさらに40日間検証した結果は、記事「夫婦で水素風呂の効果検証のため40日間使い続けた結果」でお読みいただけます。

続きを読む